禪意是什麼意思

禪意是指一種超越物質慾望和情緒波動的寧靜、平和的心境。它源自於禪宗的哲學和修行，強調對內心及外界世界的覺察和平靜。禪意追求的是接納當前的存在和體驗，放下過去和未來的執念，從而達到內心的自在和平衡。禪意也可以理解為在忙碌的生活中保持平靜、清醒和專注的心態，通過覺察、冥想和自省來提升個體的內心和修行境界。禪意在中國文化中有着深遠影響，被廣泛應用於詩歌、繪畫、園林等藝術形式之中。