小寶寶生活習慣如何培養 從小就要這麼教他

1、養成早睡早起的作息習慣，從寶寶出生開始，家長就要逐漸讓寶寶有白天活動、夜裏休息的意識，這樣才能讓寶寶有規律作息的習慣，然後到寶寶上幼兒園才會有早睡早起的作息習慣，而且要逐漸過渡到寶寶能夠獨立安靜地入睡。

2、養成良好的進餐習慣，這個習慣也要從小培養，從寶寶開始進食開始，就要給寶寶創造一個安靜適宜的進餐環境，不要讓寶寶邊進食邊玩玩具或者看電視，這樣不僅不利益寶寶消化吸收，而且會養成寶寶不良的進餐習慣。進餐時還要學會獨立進餐，不挑食、不厭食，不大聲講話、不玩玩具、不看電視、愛惜糧食，不掉飯粒、不剩飯。

3、養成良好的入廁習慣，寶寶幼兒期就要學會獨立入廁，及時入廁，不尿褲子，在幼兒園寶寶還要學會排隊入廁，不推擠，入廁時掌握正確的入廁方法，便後要能獨立整理好衣褲，便後要洗手的習慣。

4、養成愛喝白開水的習慣，能正確認清自己的水杯，知道按需喝水，喝多少接多少，不浪費水，不喝生水；喝水時不玩鬧，喝水時不説話走動，雙手端好水杯，避免嗆水。

5、養成獨立穿衣褲、鞋襪的習慣，寶寶在這個階段還要學會能獨立穿脱衣褲、鞋襪，知道穿脱衣服的順序和方法，能獨立穿脱好衣服，衣服脱下後要疊放整齊，能分清鞋子的左右，不穿反鞋。

6、養成飯前、便後洗手的習慣，寶寶要知道飯前便後要洗手，並掌握正確的洗手方法，逐漸養成良好的衞生習慣。

7、養成刷牙、洗臉的習慣，要讓寶寶知道早上起牀和晚上睡前都要刷牙、洗臉，並讓寶寶掌握正確的刷牙、洗臉的方法。

8、養成講衞生的好習慣，不用衣袖揩鼻涕，洗完手不在衣褲上擦乾，保持衣服乾淨整潔；不在公共場所隨地大小便；不亂扔垃圾等。