丹蔘泡水喝的功效 丹蔘的功效講解

1、丹蔘的作用活血調經，涼血消癰，安神。一般使用丹蔘主要是取其活血化瘀，活血調經的作用，其次取其安神，很少用丹蔘來進行消散癰腫。丹蔘如果用代茶飲，需要在水中多泡一段時間，否則其中的有效成分，難以從水中泡出，然後飲用起到作用。

2、如果睡眠差，可以在丹蔘茶飲的基礎上，再加上五味子，來調節植物神經功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等，改善情緒抑鬱狀態。如果在活血化瘀的基礎上，出現氣虛的症狀，可以在丹蔘之後再加上黃芪一起泡水喝，一起代茶飲，可以增加補氣昇陽的作用。

3、丹蔘，中藥名。為脣形科植物丹蔘Salvia miltiorrhiza Bge.的乾燥根和根莖。春、秋二季採挖，除去泥沙，乾燥。全國大部分地區都有分佈。