男士阿膠最佳食用方法 男士食用阿膠方法介紹

1、阿膠入藥：在煮好的補氣血的中藥湯裏，加入一些碎阿膠塊，讓其烊化於中藥汁，可加強中藥補氣血的功效

2、阿膠粥：取大米或小米煮熟，取適量阿膠放入熱水裏，溶化後加入粥中稍煮，攪拌待其烊化後即可。可補血益腎，強身健體。

3、蜂蜜雞蛋阿膠膏：將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，適量阿膠放入熱水中溶化，之後加入雞蛋一個，蜂蜜一勺，煮熟後冷藏即可呈膏狀。每日空腹服用一勺，對於氣虛咳嗽療效較好。