愛牙日活動宣傳內容 愛牙日內容介紹

1、全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衞生部、全國愛衞會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯、共青團中央、全國老齡委九個部委聯合簽署，確定每年9月20日為“全國愛牙日”。其宗旨是通過“全國愛牙日”活動，動員社會各界力量參與支持口腔預防保健工作，廣泛開展羣眾性口腔衞生知識的普及教育，增強自我口腔保健的意識和能力，提高全國人民口腔健康水平。

2、飯後漱口能夠及時有效地清除牙齒表面的食物殘渣，建議用清水或者淡鹽水漱口。但漱口不能夠代替刷牙。

3、刷牙是最普遍也是最為重要的自我口腔保健方法。建議每天刷牙2~3次，每次3~5分鐘，推薦巴氏刷牙法。選擇刷毛硬度為軟毛或中度、刷柄易把握的牙刷，一般兩三個月更換一次牙刷。

4、牙間隙清潔也不能忽視。牙間隙容易滯留菌斑和軟垢，在刷牙的同時，建議可配合牙線或者牙間隙刷等工具清理牙間隙，能夠更有效地清除牙菌斑，保持口腔清潔。