職場壓力的八種來源 職場壓力的八種來源解釋

1、面臨着家庭的困擾。總是會在家庭生活中碰到各種各樣的事情，同時要處理各種複雜的關係，因此在處理這些問題的時候難免會對男性造成一定的影響。

2、新人的衝擊。隨着社會的快速發展，新人的大量湧入，職場人士的職業壓力也越來越大，新人不但年輕，精力旺盛，有工作動力，而且擁有更高的學歷；掌握更新的工作技能；能夠更有效地解決新任務，真是人在囧途？80後的機會卻是60後的失落啊。

3、升職、加薪不順利。升職、加薪不順利是職場壓力最大的事情，超過6成的被調查人員認同這一觀點。這也是引發員工跳槽的最重要原因。

4、工作量太大。現在的老闆都是事業偏執狂，職業經理人都是業績偏執狂，每天的工作量在慾望的壓迫不斷地層層加碼，不少人都揹負着不堪重負的目標、計劃和指標。表示這一壓力很大的職場人士比例為38。4%。

5、職場人際關係複雜。有人的地方就有江湖，有的人為上位，有的人為保位，自然會鬥來鬥去。在職場學會做人，比學會做事顯得更重要。有一句話：“不打勤不打懶，專打不長眼”，隨時可能被打，壓力還能小嘛。

6、老闆要求苛刻。身為偏執狂的老闆，對下屬的要求自然苛刻，細節是魔鬼，凡事要求完美。細節決定成敗，這話也未必不對，但苛刻工作要求的背後有沒有對等的尊重與報酬呢？

7、工作時間非常的長。有許多的職場男性每天都不止工作12個小時，有的人甚至會工作超過15個小時。而正常人一般為8—10個小時左右，因此過長的工作時間嚴重的影響了人們的健康。

8、人們情緒的起伏波動較大。很多時候都會碰到不如意的情況，這時候如果不能夠很好的解決問題，就會產生強烈的失落感。