甜菊花的功效

甜菊花是一種常用的天然甜味劑，含有豐富的甜菊糖，成分安全、無熱量，不會影響血糖，常被用於替代糖類，適合糖尿病、減肥人士食用。

此外，甜菊花還具有以下健康功效：

1.降壓降血脂：甜菊花中含有一種抑制酶的物質，可以阻止身體對碳水化合物和脂肪的吸收，降低血壓、血脂水平。

2.抗氧化：甜菊花中含有豐富的抗氧化物質，可以幫助清除體內自由基，延緩衰老，防止慢性疾病。

3.消炎止痛：甜菊花中的化合物具有明顯的消炎止痛作用，能夠緩解炎症引起的疼痛和不適。

4.祛痰止咳：甜菊花還有一定的祛痰止咳作用，可以緩解喉嚨不適、咳嗽等症狀。