成人背書技巧 成人背書的竅門

1、時空人物法

背誦的內容中先重點記憶文章中表示時間方位順序以及依次（或分類）出現的幾個人物，通過時間方位詞來提示自己下一個段落的內容，並憶人思情，憶人思言，理解文章脈絡。

2、提綱法

根據背誦內容列出一個簡單的提綱，在背誦的過程中依據提綱進行內容填充，從而進行背誦。

3、情景法

在背誦的過程中依據文章具體內容創設具體的情景，從而理解和記憶文章內容。尤其是優美的詩歌和散文，運用此法效果更佳。

4、對比法

把文章中具有對比性的部分羅列出來，並記住各部分之間對比的性質、特點、作用，就容易背誦。

5、列表法

背誦時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特徵化，並具有條理性，一目瞭然，也方便背誦時舉一反三，加深對文章的印象。

6、耳聽法

可以自己先把要背誦的東西錄音，然後外放，仔細聽記，用這種方法訓練背誦，比單純反覆朗讀效果更好。