牛膝蒸多久能熟 牛膝蒸多長時間能熟

1、牛膝蒸一般蒸十分鐘左右能熟。

2、牛膝（學名：Achyranthes bidentata Blume），為莧科、牛膝屬多年生草本植物，高70-120釐米。根圓柱形，直徑5-10毫米，常生長在山坡林下。其根部含皂甙，並含脱皮甾酮和牛膝甾酮，入藥有逐瘀通經、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等效用。