鐵皮乾花泡茶一次泡幾朵 鐵皮乾花泡茶一次泡多少朵

1、鐵皮石斛乾花泡水是不錯的養生習慣,一般的話1.5g左右就可以泡一壺了,大概在4-5朵乾花就可以了。

2、石斛花除了具有鐵皮石斛本身的功能特性外還具有解鬱的神奇效果,很適合久坐辦公室情緒焦躁的人喝。石斛花可以反覆沖泡,不要泡一次就丟掉了,也可以煮粥,燕窩之類的。