糖尿病蜂蜜能吃嗎

生活中我們都知道，得了糖尿病，是不可以吃甜食的。那很多患者還是不清楚蜂蜜能不能吃。今天我們就給大家科普一下糖尿病人吃蜂蜜的問題。

方法/步驟

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第一： 醫學專家認為，質量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約佔70%-80%,這兩種糖均為單糖，極易為人體吸收，因此，如果您的血糖不穩定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動。不過，糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜。

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第二： 在血糖控制達標的情況下，適當地飲用些蜂蜜水，對通便潤腸、滋陰補腎、滋水涵木等，是有積極作用的。但，具體能喝多少，多長時間喝一次，要根據患者的綜合情況進行甄別釐定。在注意飲食外，要積極配合治療。

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第三： 糖尿病患者的飲食治療的關鍵是掌握好糖類的數量和質量，在數量上，當摸索到一個適宜的數量後，一般不宜任意增加，以免加重胰島負擔而使病情惡化。對於糖類的質量，要求選用消化吸收緩慢的多糖類，這樣可使血糖緩慢升高，以便使胰島素更好發揮作用。

注意事項

患者要在吃之前查看一下自己的血糖情況，如果正常，可以適當吃點，否則的話建議還是慎重為好。