哪種水果視力最差
- 經驗
- 關注:2.18W次
沒有特定的水果被證明會導致視力下降。然而,一些研究表明,富含維生素A和抗氧化物的水果,如胡蘿蔔、柑橘類水果、藍莓和紫葡萄等,對於維持良好的眼睛健康是有益的。膳食多樣性和均衡飲食對於保持良好的視力非常重要。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/3vnkq7.html
沒有特定的水果被證明會導致視力下降。然而,一些研究表明,富含維生素A和抗氧化物的水果,如胡蘿蔔、柑橘類水果、藍莓和紫葡萄等,對於維持良好的眼睛健康是有益的。膳食多樣性和均衡飲食對於保持良好的視力非常重要。