桑葉子怎麼清洗乾淨 桑葉的功效與作用有哪些

1、水洗，晾乾即可。如果是要餵給蠶吃的話記得要用面巾紙擦乾或晾乾。

2、桑葉的功效與作用：

⑴美容抗衰老

有關研究表明，桑葉中含有的部分成分能夠對治療青春痘、褐色斑有較好的作用。可以選擇將新鮮的桑葉搗碎，敷在痤瘡上，或者將桑葉用開水煮熟，過濾掉雜質曬乾，放入密封的罐子裏，當作茶葉使用。

⑵降血糖降血脂

桑葉中的成分具有解決高血壓高血糖高血脂的功能，所以建議有三高的朋友可以選擇在日常生活中用桑葉代替茶葉泡水喝。

⑶抗癌通腸減肥

桑葉中的礦物質，具有改善便祕和減肥的作用。由於生活水平的提高，腸癌也成為了當今最害怕的癌症之一。腸癌的形成醫學上表示主要是由於息肉、遺傳、和過量的食用肉類。在經濟高速發展的時代，朋友聚餐、同學聚會，都少不了大魚大肉。小編在這裏提醒大家，在大聚餐之後飲用一杯桑葉茶，不僅可以通腸減肥，而且還可以預防癌症。