臉上有斑怎麼去除有效 去除臉上斑的方法

1、要堅持內調加外養的方式來祛斑，美姿爾祛斑霜是純植物祛斑產品，吃黃瓜粥可以祛除雀斑，美白肌膚。

2、與此同時，生活要有規律，早睡早起，避免日曬，保證充足的睡眠時間和質量。還可以用青瓜和雞蛋清敷臉，每日一次，敷完後抹上潤膚水，多吃點新鮮蔬菜和水果。