普洱熟茶的7大作用和功效

1. 降血脂：普洱熟茶中的多酚類物質可以幫助降低血液中的膽固醇和三酰甘油含量，從而起到降血脂的作用。

2. 幫助消化：普洱熟茶中含有一定數量的微生物和酶類物質，可以幫助加速人體的腸道蠕動，並分解食物中的脂肪和蛋白質，促進消化。

3. 減肥瘦身：普洱熟茶具有減肥瘦身的作用。它可以加速代謝，促進脂肪消耗，同時還可以抑制食慾，減少人體對食物的攝入量。

4. 抗氧化：普洱熟茶中的多酚類物質有着很強的抗氧化作用，可以減少細胞受到自由基的損害，從而減緩細胞老化的過程。

5. 預防癌症：普洱熟茶中的茶多酚及其衍生物可防止癌細胞的形成。此外，其對大腸癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、前列腺癌等多種癌症都有一定的預防作用。

6. 緩解疲勞：普洱熟茶中含有一定量的咖啡因，可以促進神經和心臟的刺激，消除疲勞感。

7. 保護心臟：普洱熟茶中的茶多酚可以幫助維持血管的健康，促進血液循環，保護心臟。此外，它還有降低血壓、調節心律的作用。