幹荷葉泡水喝有什麼功效？

我老公血脂高， 有脂肪肝，而且尿酸高，剛三十歲，就特別胖，尤其是肚子，特別大。他大便很不好，總拉稀，不成形。聽人家説荷葉泡水喝好，不知道是不是適合他。那麼，幹荷葉泡水喝有什麼功效嗎？

方法/步驟

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第一：荷葉有減肥降血脂的作用。用荷葉減肥必須是第一次用開水泡出來的水。第二次就沒有減肥的功效了。最好是堅持一段時間，效果才明顯。

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第二：因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。 因為荷葉有利尿作用，且荷葉泡水喝沒有明顯的毒副作用，一般而言是可以減肥的，但是還是要看個人體質的，腎功能不好的人最好不要喝。

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第三：荷葉茶有降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺等功效，有一定的減肥效果。它屬涼性，體寒的話最好別喝。荷葉茶必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果。荷葉茶一小包可衝一茶杯。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

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第四：荷葉茶是具有潤腸、通便的作用的，平時可以多喝的，另外人的身體內每天至少需要兩千毫升以上的水，平時多喝水可以有效的預防泌尿系統疾病的發生的。

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第五：荷葉主要有通便利尿，瀉火的功能，對於腎性浮腫的患者可以通過喝荷葉茶達到消腫減肥的目的。可以適當的控制飲食量，適當的鍛鍊，多吃水果蔬菜，有助於身體的塑形，苗條。

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第六：荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

注意事項

荷葉性寒，並不是所有體質的人羣都是適合服用，女性月經期間不適合服用，孕婦也不適合服用，不過如果想要起到減肥的效果，最重要的就是堅持服用。