得了靜脈曲張怎麼辦才好

很多人由於工作的原因要長時間站立，所以很多人都因此得了靜脈曲張。得了這個病對患者的工作和生活影響都很大，要及時治療才行。那麼得了得了靜脈曲張怎麼辦才好呢?下面就給大家來介紹一下治療的方法。

方法/步驟

1

第一：首先患者一定要在日常生活中控制自己的飲食習慣，飲食以清淡低脂、低糖為主，可以多吃富含維生素的水果、蔬菜，多吃富含膠原蛋白的食物，利於保持血管的彈性，降低血脂對於改善靜脈曲張是必不可少的治療。

2

第二：患者還可以經常為自己的患處進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。如果患者病情較為嚴重，家屬可以幫助患者進行按摩，以有效緩解病情。

3

第三：患者每天堅持一定時間的户外運動，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力，給患處造成傷害。

注意事項

因為靜脈曲張經常是由於久站或者久坐造成的，所以要想避免這種病，就不能經常保持一個姿勢，站或者坐一個小時之後要注意活動一下，以改善腿部的血液循環。如果已經得了靜脈曲張，要及時的進行治療，以免病情加重導致癱瘓。