豆製品能美白嗎 豆製品可以美白嗎

1、豆製品能美白。

2、黃豆是一個好東西，不但可以增加孕酮讓女人荷爾蒙分泌更旺盛，吃黃豆所做的豆腐還能起到美白的效果，一週大家只要吃上兩次，皮膚又白又細。

3、平時注意防曬，防曬霜一年四季都需要塗，另外可以針對皮膚進行補水，譬如敷面膜，噴水等，多吃柑橘、柚子、木瓜、草莓、小番茄、蘋果、獼猴桃等可以美白的食物，另外還可以進行激光美白或使用美白針，可根據您自身的需要進行選擇。