橘子可以多吃嗎 橘子能多吃嗎

1、橘子不能多吃。橘子中含有豐富的維生素C、檸檬酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質以及多種微量元素，適量食用能幫助美容養顏、化痰止咳、抗癌、預防心腦血管老化。

2、但是過量食用是反而可能會給身體帶來上火等副作用的。