熟茶油的作用與功效

熟茶油是指將毛茶經過深度發酵處理後再經過烘焙製成的一種食用油。它的作用與功效如下：

1.美容養顏：熟茶油中富含的茶多酚和維生素E等成分有抗氧化的作用，可以抑制自由基的產生，延緩皮膚老化，有助於美容養顏。

2.改善血液循環：熟茶油含有較高的單不飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇和三酰甘酯含量，促進血液循環。

3.緩解便祕：熟茶油中含有的大量不溶性纖維素，可以增加腸道的蠕動，促進排便，緩解便祕。

4.預防心血管疾病：熟茶油中的茶多酚和不飽和脂肪酸可以降低血壓、血脂和血糖，預防心血管疾病。

5.促進消化：熟茶油中含有豐富的咖啡因和茶多酚，可以提高胃酸分泌，促進消化。