羅布麻泡水喝的功效與作用

羅布麻泡水喝的功效與作用有以下幾點：

1. 清熱解毒：羅布麻具有清熱解毒的作用，能夠緩解熱性病症，如感冒、發燒等。

2. 消除口渴：羅布麻味苦微甜，可以幫助消除口渴，特別是在炎熱的夏季。

3. 幫助消化：羅布麻含有多種有益成分，如黃酮類化合物等，能夠促進消化，緩解胃腸不適。

4. 改善睡眠：羅布麻具有鎮靜作用，可以幫助改善睡眠質量，緩解失眠等問題。

5. 抗氧化：羅布麻中含有多種抗氧化物質，如維生素C、類黃酮等，可以減緩細胞老化過程，預防各種疾病。