ara是什麼 ara詳細介紹

1、ARA是花生四烯酸化學名稱的縮寫，DHA是二十二碳六烯酸化學名稱的英文縮寫。這兩種物質都是長鏈不飽和脂肪酸，是神經系統，特別是大腦進行生理活動的重要物質基礎。

2、ARA（又叫AA），學名花生四烯酸，是一種n-6型長鏈多烯不飽和脂肪酸。

3、ARA又叫花生四烯酸，也是一種多元不飽和脂肪酸，是寶貝體格發育的必須營養素，在成人體內可以由必需脂肪酸——亞油酸轉化而成，不屬於必需脂肪酸，但是在嬰幼兒期。

寶貝體內合成ARA能力較低，因此對於正處於體格發育黃金期的寶貝來説，在食物中提供一定的ARA，會更有利於其體格的發育。