小米粥怎麼煮 營養美味早餐so easy

鍋中加入適量水煮，倒入小米，期間攪拌一下，煮開後放入紅棗枸杞，再煮十分鐘即可。紅棗枸杞小米粥具有健脾、補氣、養胃、安神等多重功效,口感微甜,特別適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。

鍋中加入適量水煮開。

倒入小米。

期間攪拌一下。

煮開後放入紅棗枸杞。

再煮十分鐘即可。

温馨提示：紅棗枸杞小米粥具有健脾、補氣、養胃、安神等多重功效,口感微甜,特別適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。