宋慧喬張娜拉 出道10年還那麼嫩

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

近年來韓劇裏生病、車禍等戲碼漸漸變成了姐弟戀的劇情，現在都已經30+的女星跟20+的花美男演繹着唯美的愛情故事，完全不會覺得不搭調。究其原因，這些女明星扮嫩招數實在是太高了，出道十幾二十年了，她們怎麼還可以這麼嫩!

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

張娜拉 31歲

從《刁蠻公主》一路走路，張娜拉總給人一種可愛調皮的感覺，現在31歲的她也一點也不顯老，依舊的青春靚麗，甜美動人。年輕的狀態除了和她娃娃臉有關之外，與她水嫩嫩的肌膚保養也有很大關係。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

張娜拉 31歲

她認為保養最重要的是排毒，她每週都會做一次全身按摩，因為按摩可以促進血液的循環，通過按摩，體內的新鮮的血液流至全身深處組織，這樣能提供更多氧氣及養分。同時，還能讓加速二氧化碳與代謝物的排泄，避免肌肉僵硬及疼痛。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

張娜拉 31歲

張娜拉還説她媽媽的湯水是最貼心的美白品。用銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，然後放入陳皮一起煮10分鐘，加冰糖打入雞蛋攪拌就可以食用了。脣部也是張娜拉最迷人的部位，所以她都會每晚睡覺前，用酸奶加檸檬汁(100：1比例)敷脣，然後上一層保鮮膜，堅持做，能保持雙脣水潤光澤呢。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

宋慧喬 33歲

一部《那年冬天風在吹》，宋慧喬再次向我們展示了她那吹彈可破的嬰兒肌膚。宋慧喬的祕訣是遠離所有對皮膚不利的食品。比如巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品，宋慧喬是堅決不吃的。而且她多吃水果，例如，葡萄、草莓、番茄、橙子、櫻桃、木瓜。多喝可以養顏美容的飲料例如喝人蔘茶和檸檬汁，人蔘的養分可以加速血液循環，有紅潤臉色的功效，而檸檬具有美白作用。此外，拍戲睡眠不足時，多吃些水果，以補充水分和維生素，希望能從裏到外強化美白。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

宋慧喬 33歲

素顏也超級漂亮的宋慧喬，臉上完全沒有痘痘。她不瘦也不高，但是她敢露額頭，也敢不化粧;她的身材勻稱，肉嘟嘟的很可愛。最喜歡她笑起來，讓人很有親切感。其實素顏下的宋慧喬更加放鬆，更有氣質。誰説素顏下沒有美女，宋MM就是個很好的例子。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

宋慧喬 33歲

作為蘭芝的形象代言人，宋慧喬前不久在新品發佈會現場透露了自己保養的小祕密：“我每天都會敷美白麪膜，並且勤擦美白精華液，因為這些營養可以加速皮膚新陳代謝，增強皮膚本身的抵抗力，除去一整天的暗黃，讓皮膚恢復白皙、紅潤。”此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

李寶英 34歲

今年大熱的韓劇《聽見你的聲音》，李寶英飾演的女主角，戲裏戲外都是熟齡女，可是跟比自己小10的男主角李鍾碩談起戀愛來，完全沒有違和感，讓人感動又温暖。劇中，除了清新淡粧為李寶英減齡加分不少外，還要得益於她保養得極好的肌膚。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

李寶英 34歲

她乾淨明亮的皮膚連一個毛孔也看不到，尤其是通過高畫質的電視熒幕，依然秀出水嫩光彩的美肌。連劇組攝影師都表示李寶英雪白的皮膚在片場也是焦點話題，雖然熬夜拍戲，但她的皮膚依然光彩照人。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

李寶英 34歲

據一位皮膚科專家表示，李寶英和男友池誠經常去皮膚科接受皮膚護理工作。李寶英説，防曬是一年四季都不能忽略的保養工作，特別到了夏季，防曬變得更加迫切需要。屬於敏感肌膚的李寶英建議選擇大家純物理性防曬，並且如果防曬產品中配合添加舒緩成分，在保養效果上會更理想。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

韓彩英 33歲

芭比娃娃韓彩英一直都是韓星中耀眼的美女之一，不僅擁有曼妙的身材，其娃娃般的靚麗肌膚也是很多MM所羨慕的。前段時間剛做了媽媽，身材還是如少女般苗條，肌膚也是紅彤彤的，真是羨煞旁人。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

韓彩英 33歲

韓彩英自爆小時候皮膚黝黑，而被誤認為是印度人，提起美白韓彩英開言：“最天然的物質才是最有效的。” 她的美白方法很簡單：雞蛋、蜂蜜、牛奶，韓彩英一週內要做三次雞蛋麪膜和兩次蜂蜜面膜，堅持每天都用牛奶洗臉，保持絲質光滑的肌膚，有時，在片場忙時，為緩解皮膚的疲勞，韓彩英也會用黃瓜面膜應急。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

韓彩英 33歲

如何保持健美性感的身材?她説，平常自己都會勤練瑜伽，女孩子不是瘦就好了，瘦要瘦得漂亮健康，適當的運動可以幫助肌肉健美，夏天到了可以少吃一點，誘人的飲料或冰品絕對要忌口，不然就會功虧一簣了。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

林秀晶 34歲

有着不老童顏的林秀晶今年已經34歲了，但其憑着水潤的光彩肌膚以及清純玉女形象出演多部電影、電視劇，在韓國有着超高人氣。去年更是一改氣質女星形象，在某劇中出演火辣人妻，讓獲獎無數的她再度贏得影后寶座。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

林秀晶 34歲

天生肌膚白皙的林秀晶有着自身的優勢條件，但她後天同樣十分注重保養，從20歲開始就着手保養肌膚了。她認為隨着年紀的增長，眼周肌膚特別容易出賣年齡，所以眼霜則成為了她的入門首選。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

林秀晶 34歲

另外，洗臉是保養最關鍵的一步，對清潔相當堅持，每天她都會花10-15分鐘來徹底清潔肌膚。在潔面時，她雙手邊洗邊輕輕按摩肌膚，清除毛孔中的髒污，順帶拉提緊實肌膚。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

河智苑34歲

河智苑的眉眼間具有很多女演員缺少的英氣，而且性格上也是以大大咧咧和“男性化”著稱。因為這樣的性格，每當遇到問題時，她不會逃避，都是勇敢地去解決，爽朗的河智苑在護膚上自成一套。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

河智苑34歲

河智苑每天早上起牀後的第一件事就是喝一杯咖啡，然後泡腳，而且一定會在洗臉之前先洗腳，這也算是隻屬於河智苑的怪癖吧。休假的時候可以睡到8點半起牀，不過她也沒怎麼閒下來。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

河智苑34歲

她算得上是面膜狂人。每週在家裏做1-2次面膜，給皮膚補充營養。當然，面膜是在家裏用原始素材做的面膜。尤其是到了冬天，天氣變得特別乾燥的時候，她就覺得做面膜對保持皮膚滋潤保濕狀態是最有效的。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

宋智孝 32歲

宋智孝是SBS《Running Man》節目中的常駐嘉賓，她在年輕女嘉賓之間也不會失去光彩，在節目中公開的素顏也讓很多MM羨慕不已。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

宋智孝 32歲

前段時間，宋智孝還透過自己的官方臉書facebook，公開了KBS2TV水木劇《天命》在拍攝現場所拍下的兩張照片，照片中她比着V手勢，搭配上爽朗的笑容與無瑕疵的皮膚，相當吸睛，一時間大批網友贊她是童顏美女，還紛紛請教保養祕訣。

此外，每兩週，宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白麪膜，立志將雪樣膚色進行到底.她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。

宋智孝 32歲

宋智孝坦言自己的皮膚偏幹，為了預防肌膚乾燥，隨時都會以噴霧補充水分，節目中也曾播出過她利用噴霧來補充肌膚水分的場面。另外，她還會每週都做3~4回的精華油按摩，取適量精華油用手掌輕輕揉搓後按壓皮膚就能起到保濕效果。