林依晨體重曝光 揭祕其暴瘦原因

林依晨擁有着可愛的蘋果臉，胖嘟嘟的很可愛。然而，為了拍戲更加上鏡，本來就不胖的她可是毅力驚人哦!細心的觀眾會發現《惡作劇2吻》中的林依晨明顯的消瘦不少。

『體重』:42 kg 『姓名』:林依晨 

12月6日，婚後一年林依晨暴瘦成蘿蔔頭，被戲稱為“大頭娃娃”。向來有圓臉女神之稱的林依晨在結婚一年後，反而體重暴減，沒有了以前的圓潤和肉肉感，連臉頰都出現凹處。沒點脂肪怎麼過冬呢?實際上女生脂肪如果過度會加速衰老，女生飲食上應用什麼科學增肥方法?
養成良好的飲食習慣，改掉挑食和偏食現象。過於瘦的男女在增肥的時候應該增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣，多吃碳水化合物，麪食最管用。最主要的是不能挑食，只吃幾種蔬菜，或者肉類，這樣會導致營養不均衡。
飲食多樣化，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。不僅要增加穀類主食，各種肉類、蔬菜、水果都不能少，有助於消化和吸收營養。
適當的運動，增肥的時候不僅是飲食，更應當增加運動，提高身體的免疫力。跑步、跳繩、打羽毛球等都是極好的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，鍛鍊身體，也可以在進餐時胃口就好。
另外，就是要保持樂觀的心情，長期處於抑鬱、煩悶的人是不會有很好的胃口和運動激情。應保持自己身心愉快。

林依晨擁有着可愛的蘋果臉，胖嘟嘟的很可愛。然而，為了拍戲更加上鏡，本來就不胖的她可是毅力驚人哦!細心的觀眾會發現《惡作劇2吻》中的林依晨明顯的消瘦不少。

林依晨有着可愛的蘋果臉，胖嘟嘟的很可愛。然而，為了拍戲更加上鏡，本來就不胖的她可是毅力驚人哦!細心的觀眾會發現《惡作劇2吻》中的林依晨明顯消瘦不少。
林依晨的減肥方法：
1、吃地瓜林依晨表示，在大陸工作時，早餐店不像台灣到處都有，種類又多，因此她都請助理在房內幫她打豆漿不加糖，再配蒸地瓜，營養剛剛好又不會發胖。因為長年減肥，她簡直可當營養師，她説：“地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的食物。”
2、斷食、吃酵素從“18歲的約定”到“惡作劇2吻”，林依晨票房魅力不減，穩坐偶像劇一姐寶座。不過鄰家女孩終有轉型的一天，減肥減了多年的林依晨這次終於鐵了心。

林依晨擁有着可愛的蘋果臉，胖嘟嘟的很可愛。然而，為了拍戲更加上鏡，本來就不胖的她可是毅力驚人哦!細心的觀眾會發現《惡作劇2吻》中的林依晨明顯的消瘦不少。

在拍“射鵰英雄傳”時，她咬牙斷食21天，靠吃高蛋白酵素排毒與補充營養，瘦身7公斤，成果斐然，請她拍攝時尚專題，她主動挑了短褲穿，難掩得意地説：“現在瘦了可以穿短褲，高跟鞋秀得更清楚。”
也因為林依晨很喜歡對方，所以察覺自己稍微發福，就開始減肥，不太吃東西，還猛灌包含酵素在內等健康食品，身高一六二公分左右的她，果然從五十公斤快速減成了四十三公斤，而且還打算繼續瘦下去，可見愛情的力量有多麼偉大。
至於曾被傳媒批評過胖的林依晨，半年來靠斷食法立志減肥，最終減了8公斤，但她似乎仍不滿意，要多瘦幾磅才能達到目標。
3、只吃水煮林依晨為顯瘦一度斷食女主角林依晨，長了一張蘋果臉，胖嘟嘟很可愛。沒想到這卻為她演黃蓉，帶來很大麻煩。