怎樣除掉面部蟎蟲，教你除蟎蟲最好的方法

蟎蟲小到我們無法用肉眼看見，但是蟎蟲對我們的皮膚會有很大的影響，當臉上有蟎蟲的時候，會出現各種肌膚問題，想要除掉蟎蟲怎麼辦呢？有什麼好方法嗎？

現在的人越來越注重自己的肌膚問題，也相信很多人都聽説過蟎蟲，其實我們每個人臉上多多少少都會有蟎蟲，只是有的人多有的人少而且，當蟎蟲數量過多的時候，會造成我們面部肌膚出現痘痘、黑頭、長膿包等等肌膚問題，想要肌膚不受蟎蟲危害，就需要了解如果除掉面部蟎蟲，一起來了解一下吧。

1、勤洗臉

對於臉上有微生物寄生的情況，自己最好的清潔工作就是要多洗臉了，一定要保持臉部的清潔乾淨，這樣就可以破壞蟎蟲的生存環境，蟎蟲懼怕高温，一般洗臉的話，應該用45度的水洗臉，對於蟎蟲的去除有很大的幫助，蟎蟲屬於微生物是懼怕高温的環境，所以一旦出現高温，它們就在劫難逃了。

2、注意飲食

蟎蟲喜歡生活在油膩的皮脂地下，所以一旦臉上出現了油脂之後，那麼就極有可能會給蟎蟲帶來生存環境，所以在注意潔面的同時，也要注意飲食的關鍵，一定要注意重口味食物的攝取，想要有一個乾淨的皮膚，就要多吃一些清淡一點的食物，這樣對於皮膚的油性可以起到抑制的作用。

平時應該少吃油膩刺激食物，避免皮膚產生過多油脂。應多吃海帶、豆類、蔬菜等含維生素、蛋白質豐富的食物，有效平衡皮膚油脂。

3、多換牀被

很多時候臉上的蟎蟲也有可能是來源於自己牀上的被子，一些灰塵或者是一些容易和皮膚接觸的地方，都是可能會有蟎蟲的情況，一定要定期換牀單或者被子，房間也不能放太多的雜物，還要注意房間通風，有陽光的時候記得將被子曬一曬。

4、藉助於有效的除蟎產品

市場上一些護膚產品除蟎也是很有針對性，考慮到抗生素等成分對皮膚有副作用，大家可以選擇一些温和不刺激的護膚類產品。

臉上長蟎蟲的話，是很讓人難受的一件事情，所以在臉上還沒有長太多蟎蟲的時候，要注意預防蟎蟲的滋生。

1、經常通風

蟎蟲喜歡潮濕、高温、有棉麻織物和有灰土的環境，20～25℃、相對濕度65%～80%，極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中蟎蟲為害，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。

2、勤曬洗衣物

除了無法上天外，蟎蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次牀上用品。還要儘量簡化卧室的佈置以方便除塵，室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

3、不貯存過多的食物

蟎蟲也很偏愛食品：餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。

4、“濕式作業”清潔方式

藏在牀鋪、沙發中的蟎蟲和它的排泄物隨着整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。打掃衞生時，一定注意要用濕抹布或特製的除蟎抹布，養成“濕式作業”的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少蟎蟲藉助空氣分散的機會。

5、遠離寵物和花肥

在家裏養些花花草草，是一種不錯的生活方式，但最好不用養花的肥料，因為肥料中有許多蟎和真菌，也可以在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養分多，而且也會減少蟎蟲的生長速度。另外，寵物身上有時也會成為蟎蟲的生存環境，如果家裏有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。