4套祛皺按摩法趕走不同皺紋

皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……

一、首先看看皺紋的分類

◇體位性皺紋

大都是頸闊肌長期伸縮的結果，主要出現在頸部。體位性皺紋的出現並非都是皮膚老化，但隨着增齡，橫紋變得越來越深，而出現皮膚老化性皺紋。

◇動力性皺紋

表情肌長期收縮的結果，主要表現在額肌的抬眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和脣部豎紋、顴大肌和上脣方肌的頰部斜紋等。

◇重力性皺紋

主要是由於皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，皮膚老化後，加上地球引力及重力的長期作用逐漸產生的。不過，也有人按照皺紋形成的病因分為生理性皺紋、病理性皺紋和光照性皺紋及老化性皺紋等。

皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……

二、皺紋出現的時間

艾弗莎皮膚抗皺科學家指出，25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等；30歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋上下瞼皮出現不同程度的皺紋；40歲則出現鼻脣溝加深，口角出現細小皺紋，頸部皺紋也跟着顯現出來；50歲則眼袋加深並出現下瞼紋，上下脣也出現皺紋；到60歲則全顏面彈力下降顏面皺紋加深。

皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……

三、撫平皺紋的按摩操

皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始。比如説額頭的皺紋，多為橫向的紋路，那麼我們在護理的時候就要從從縱向入手進行按摩；在比如縱向皺紋法令紋，我們在護理的時候就要橫向按住撫平。所以護理皺紋肌膚的過程就是對面部肌肉的走向進行調整的過程。

要撫平很深的皺紋比較花時間，因此只要發現面部出現皺紋就要及時護理喔！

皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……

☆額頭皺紋的護理

皺眉、抬頭的時候會引起肌肉的上下運動，於是由頭皮的下垂產生了額頭的橫紋。

STEP1.針對額頭的橫紋，要從縱的方向按壓這些皺紋。

STEP2.一隻手按住太陽穴，另一隻手按住額頭的肌肉並向上拉伸。

STEP3.按住太陽穴的手不動，另一隻手的指腹沿着皺紋的走向按壓。

皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……

☆眉間皺紋的護理

眉間皺紋多因睡覺時擠壓形成。在皺紋還不深的時候，趁早進行按摩撫平。

STEP1.針對眉間的縱向皺紋，首先用拇指和食指橫向進行按壓。

STEP2.使用兩手的指腹，從眉間到額頭進行肌肉提升。

STEP3.然後再按摩至額頭兩側，拉伸額頭整體的肌膚。

皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……

☆嘴角皺紋的護理

一邊按壓已經形成的皺紋，一邊提升嘴脣，預防尚未形成的皺紋。

STEP1.首先橫向按住法令紋。

STEP2.沿着嘴部周圍的肌肉走向進行按摩。

STEP3.以人中為中心向兩側拉伸。

STEP4.最後嘴角上揚。重複1~4次。

皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始……

☆最實用的去皺按摩法

按壓、向兩側拉伸、提升，在裏面已經做了介紹。我們可以在看電視的時候做，在等車的時候做，在咖啡廳裏做。總之，我們隨時隨地都可以進行去皺和防皺按摩，最方便使用的去皺按摩意義就在於此。

STEP1.拇指按住耳後根的穴位，中指按住太陽穴，魚蝦四指包住臉頰，一邊將體温傳達給肌膚，一邊對臉頰施以壓力。

STEP2.手的位置不變，輕輕向外側拉伸，壓力也不變。

STEP3.手的位置不變，將臉部上提，這樣做不但有益於淋巴循環，還得益於血液循環。