鍛鍊身體可以讓法令紋消失嗎？改善法令紋的護理方法

法令紋是令無數女性黯然失色的一種皮膚表現，這是女性無法阻擋的歲月痕跡，那麼鍛鍊身體可以讓法令紋消失嗎？

法令紋,位於鼻翼邊延伸而下的兩道紋路, 是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象，那麼你知道鍛鍊身體可以讓法令紋消失嗎？

法令紋是與自身護理有關，與運動健身沒有多大關係，所以鍛鍊身體讓法令紋消失這個説法並不準確。

一、改善法令紋的動作

1、儘可能地張大嘴，這樣我們平時用不到的面部肌肉也可以得到鍛鍊。

2、嘴角向上保持着嘴大張的狀態3秒鐘，然後有意識地慢慢讓兩邊的嘴角向上拉，這樣保持5秒鐘。注意舌頭不要伸出來喲。

3、緊閉嘴巴用力鼓起雙頰，保持5秒，再嘟嘴呼氣，來回為一組，重複做3次，可增加面頰肌肉的彈性。

4、緊閉嘴巴，用力用力向內吸兩側臉頰的肉，然後用力吹氣讓臉頰鼓起來，來回一次為一組，重複做3次。

二、改善法令紋的護理方法

1、在我們擦精華、乳液、面霜護膚的時候，可以用食指和中指放在法令紋的下部，順着法令紋做拉伸動作，再雙手將臉上的肌膚向上提拉，這樣也是可以去除我們臉上的法令紋的。

2、從法令紋的下面到上面橫向輕拉，用雙手做出呼喊的姿勢按壓在法令紋的位置。

4、然後保持呼喊姿勢從法令紋滑向太陽穴順從耳朵旁拉到淋巴再到脖子。

5、最好的阻止法令紋的方法就是保持水潤每天護膚工作要做好，一定要按時補水（每個星期2-3次補水面膜），尤其是體內補水。