解析下巴長痘是怎麼回事兒 身體排毒的現象

很多的人都特別的討厭自己的臉上長許多的痘痘，但是如果我們的臉上長痘痘之後一定要找出長痘的原因，這兩才可以對症下藥，及時的治療自己臉上的一些痘痘。

一、月經期間

很多人可能會發現自己的下巴經常的容易長一些痘痘，而且這些痘痘一般都非常的大，而且可能摸起來還有一些疼痛的感覺。其實很多人可能下巴都長過痘痘，因為下巴這個地方是很容易長痘痘的，但是每一個人下巴長痘痘的原因肯定都是不同的，所以我們不要亂用藥，一定要根據實際的情況才使用藥物。

其實如果是女性的下巴長很多痘痘的話，那麼很有可能是因為自己經期快要到來，或者是在月經期間的時候所造成的。因為大家都知道女性在經期的時候身體會排出大量的毒素，這個時候我們臉上也會進行排毒，所以如果是下巴長痘痘的話，説明自己的身上毒素可能比較多，平時的時候就應該多吃一些可以排毒的食物。

二、經常熬夜

女性除了會在經期前後或者是在經期的時候下巴長痘痘以外，平時如果是不注意自己的生活的話，很有可能會導致自己身體內分泌失調。如果當女性的身體內分泌失調的話，也特別的容易導致自己的下巴長痘痘。所以如果當自己的下巴經常長痘痘的時候，就要懷疑一下自己的內分泌是否正常，如果不正常的話就應該及時的調理自己的內分泌。

很多人都知道如果我們經常熬夜的話就特別的容易讓自己的臉上長痘痘，然而下巴長痘痘也是一件特別正常的事情。現在很多的年輕人，他們都屬於有着自己的夜生活，所以晚上的時候都經常很晚才睡覺。但是如果晚上很晚才睡覺的話，會特別的影響我們身體的分泌，這樣也會導致我們的下巴長許多的痘痘，因此晚上的時候一定要早一點睡覺。

三、毛孔堵塞

其實我們下班長痘痘很有可能也是因為自己的毛孔堵塞所造成的，因此平時的時候我們一定要記得清潔好自己的皮膚。因為如果我們不注意自己皮膚的清潔的話，很容易導致一些灰塵在自己的毛孔裏面然後混合自己皮膚裏面的油脂，導致自己的毛孔堵塞，這樣就十分的容易長許多的痘痘，所以平時清潔皮膚是非常重要的一件事情。

一般我們的臉都需要定期的去角質，因為如果不去角質的話就會導致自己臉上的角質層非常的惑，同時也會導致自己每天所使用的護膚產品不能夠讓自己的皮膚吸收，所以有時候如果我們發現自己的下巴經常長痘痘的話，也很有可能是因為自己下巴的角質層太厚所導致的，因此這個時候我們就可以及時的去角質，這樣就會減少痘痘的生長。

四、飲食不健康

有時候我們下巴長痘痘也很有可能是因為我們經常所吃的一些食物所導致的，比如女性在夏天的時候會經常吃一些冰淇淋，或者是其他的冷飲，其實女性如果經常是這些冷飲的話會導致身體不適，而且很容易導致自己的下巴長痘痘。因此我們平時的時候一定要儘量的少吃冰冷的東西，儘量多喝温開水這才對身體有好處。

有一些人可能在平時吃飯的時候都特別的挑食，只是喜歡吃一些自己比較喜歡吃的東西，或者是隻吃肉類很少會吃一些蔬菜，其實如果我們不吃蔬菜的話就會導致身體缺少維生素，當身體缺少某一些維生素的時候，就特別的容易導致自己的臉上或者是下巴章數多的痘痘，因此平時我們還是應該多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。