純牛奶洗臉能祛痘嗎 教你如何做

很多人都在為自己臉上的痘痘而煩惱，也為了祛痘而嘗試過很多的辦法，但是似乎都不怎麼有效果，那麼今天小編就與大家分享幾個祛痘的小祕訣吧，讓你輕鬆告別痘痘。

大家都知道牛奶中含有豐富的營養物質，而且在現實生活中也確實有很多人會用牛奶來洗臉甚至是泡澡，用牛奶來洗臉的話，不但能夠讓我們的皮膚充分的吸收其中的養分，從而起到很好的美容和護膚的效果，而且還可以美白。那麼有些妹紙就問了，用牛奶來洗臉能不能幫助祛痘呢？臉上長出來的痘痘能不能通過牛奶洗臉來去除呢？

今天小編就帶着大家來瞧一瞧吧。

1、牛奶洗臉可以幫助祛痘嗎

首先要知道，用牛奶來洗臉是不能夠祛痘的，但是會有改善的作用，主要是因為它對我們的皮膚有很不錯的滋養作用，但是也只能夠是外部的，而不能夠內調。

因為我們臉上長痘痘主要是因為身體內部的原因引起的，所以我們要祛痘的話應該要從根源上解決問題，這樣才更加的有效。而單獨的使用牛奶洗臉只是從外部為皮膚補充了營養，所以只能夠起到改善的作用，而不能夠完全的將它們去除。

2、不可以使用過期的牛奶

有時候我們因為太忙而忘記了喝牛奶，導致它們過期了，那麼這時候丟掉的話又覺得好浪費，如將它們留下來，可以用來洗臉。

過期的牛奶是可以用來洗臉的，這是因為它們中除了會有乳酸的增多以外，還會另外產生一些微生物，對皮膚上的痘痘來説，這些物質就很容易導致細菌的感染，所以反而對痘痘是不利的，因此過期的牛奶不能夠幫助我們祛痘，也不能夠改善。

3、用什麼來祛痘呢

那麼既然牛奶不能夠幫助我們祛痘，我們可以用哪些東西來祛痘呢？

不知道大家有沒有聽説過綠豆可以祛痘呢？如果説你臉上有痘痘的話，那麼不妨嘗試一下用綠豆進行內服和外調搭配，內服就是説可以多喝一些綠豆湯或者是綠豆糖水，有很好的清熱去火的作用，同時外敷綠豆粉，這樣可以起到不錯的祛痘效果哦。外敷可以幫助肌膚消炎和殺菌，所以能夠將臉上的痘痘由內到外的徹底去除。

4、胡蘿蔔也可以祛痘

那麼除了以上談到的綠豆，我們還可以使用胡蘿蔔來祛痘。因為胡蘿蔔中含有十分豐富的胡蘿蔔素，它們被人體吸收之後會在體內轉化成維生素A，對臉上的一些痤瘡和痘痘都有很好的功效。

具體的做法可以將買回來的胡蘿蔔煮熟，然後搗碎取汁，或者是熬成糊狀，待放涼之後直接塗抹在痘痘生長的地方。每天有空的話可以做兩到三次，同時還可以飲用胡蘿蔔汁哦。堅持使用幾天之後臉上的痘痘就會有明顯的好轉了。

那麼今天關於牛奶能不能夠祛痘以及哪些食物可以祛痘的問題，小編就與大家分享到這裏啦，其實祛痘的話不單單是要靠這些外用的東西來解決的，飲食方面也是很重要的。儘量要少吃些辛辣刺激性的食物，儘可能的清淡飲食，這樣的話痘痘才會好得更快。