早上不洗臉的好處壞處 學會如何正確清潔臉頰肌膚

現在，大家愈發注重養護自己的肌膚了，針對洗臉這件小事，現在流行一種新鮮的説法，那就是：早晨不清潔臉頰反而對肌膚更好。那麼，堅持不洗臉，它的好處以及壞處有哪些呢？

在我們每一個人的平常的生活過程當中，肌膚的清洗是一件非常基本的清理工作，幾乎所有的人在起牀之後、去上班之前都會進行這樣的操作，從而讓自己的肌膚保持在乾淨清爽的狀態，讓自己有一個良好的心情。

但是現在流行一種説法，那就是，早上起牀之後不洗臉反而更加有利於肌膚的健康，這是怎麼一回事呢？

第一點，早上不洗臉的習慣有哪些壞處？

我們在晚上睡覺的時候，身體會進行一定的新陳代謝的，皮膚也不例外。在這個自我修復的過程當中，細胞會吸收一些營養物質也會代謝出一些廢物，從表層肌膚的毛孔當中分泌出來。

因此再經過晚上充足的睡眠之後，早上醒來，如果沒有及時洗臉，利用細膩的泡沫帶走臉頰上分泌出來的油脂等成分，讓毛孔變得更加通透，那麼就無法讓肌膚維持在穩定健康的狀態當中。

第二點，如果我們早上起牀之後不洗臉會有什麼樣的好處呢？

不洗臉更健康的説法有道理嗎？

一些皮膚專家進行研究之後發現，在早上的時候，我們的肌膚的水分以及油脂的分泌狀態是非常規律而且平衡的。在這樣的情況之下，如果我們進行過分的清潔操作，往往會達到相反的效果，隨着油脂的大量流失，會刺激肌膚下意識的分泌出更多的油脂成分來進行補充，從而打破了我們肌膚表面的一個水油平衡狀態，導致其他肌膚問題的出現。

第三點，怎麼做合理？

綜上所述，早晨起牀之後簡單的用温水、温和性的洗面奶來清洗就可以了。但是這樣做的前提是，在頭一天晚上我們做好了充分的清潔工作。