防曬霜的使用順序 掌握正確方法教你擁有健康肌膚

炎炎夏日，紫外線非常強烈的時候，做好防曬工作就顯得尤為重要。那麼關於防曬霜的正確使用步驟是怎樣的呢？即洗面奶清洗面部-塗抹爽膚水—眼霜—精華液-面霜-防曬霜

炎炎夏日，紫外線非常強烈，防曬就顯得尤為重要。那麼關於防曬霜的正確使用步驟是怎樣的呢？

1、用洗面奶將臉清洗乾淨，水的温度要適中，不能太燙也不能太涼。

2、清洗乾淨臉部，用爽膚水浸透化粧棉，輕輕拍在臉、脖子。然後額頭、臉頰、下巴、鼻子等部位。

3、塗抹眼霜，以繞着眼睛周圍的方式進行，直到完全吸收。

4、精華液，精華液在夏天只需要滴3滴，在比較乾燥的冬季，則要比夏季的量多一半。精華液的塗抹方法是用手指的指腹輕拍面部，直到臉部被完全吸收。

5、面霜，這個可以根據個人膚質進行選擇。用手指以打圈的方式塗滿臉部，用手指腹部輕輕拍打，直到臉部被完全吸收。

6、防曬霜，防曬霜是以從中間像兩邊的方式進行，它不需要讓肌膚完全吸收，臉部是從上面往下面擦。

防曬霜的注意事項：

1、在出門前的半小時進行塗抹，並每90分鐘進行一次補充。而運動量大的或者出汗比較多的塗抹的次數應該增加，不然防曬霜會很容易隨汗液流失掉。

2、多吃含抗氧化劑的食物，這樣可以增加你皮膚裏面的膠原質。

3、不同品牌的防曬霜不要夾雜在一起使用也不要交替使用，因為有些防曬之間的成分是相互排斥的，如果混用或交替都會影響防曬效果，不僅如此，還會使皮膚過敏的機率增加。

建議多吃富含維生素C的水果，這樣有助於防曬。比如説聖女果、草莓等都含有豐富的維生素C。