請問白色頭髮要拔嗎 是否真的會一變三

白色頭髮，指全部或部分變白的頭髮，大部分是自然形成的，有一些是後天染制而成的。人到老年就一定會有白頭髮，但隨着社會的發展，越來越多的年輕人也出現了白色頭髮。

天生的白色頭髮對某些注重形象的人來説是一大殺手，這會讓他們看上去很顯老，尤其是對女性而言，所以很多人會選擇各種辦法除掉或者掩蓋住它，其中比較方便快捷的就是拔掉它。但小時候我們都應該有聽老人講過，白頭髮不能拔，否則拔一根會長出三根白頭髮，很多人都相信了，也有一些腦洞大開的熊孩子會反駁：那拔一根白的，兩根黑的不就好了。

其實，拔白色頭髮並不會重新長出很多根，只是很容易傷及發囊以及頭皮，所以儘量還是少拔為好，可以選擇用剪刀貼着髮根剪掉就好。

長白色頭髮是每個人都必經的階段，但有的人經歷這個階段的時間來得特別早，有的人白頭髮的數量還特別多，這是為什麼呢？首先，有的人是先天性的，也就是家族遺傳的，一般是局部性，很難治療。

其次，就是後天長白色頭髮的情況了。這和一個人的精神狀況有很大的關係，如果你長時間處於緊張焦慮沒心情鬱悶的話，你會發現，你比別人長白頭髮的時間與速度都要快。

再者，長白頭髮也是營養狀況不佳的一種體現，因為頭皮缺少營養，無法生成黑色素，所以白色頭髮的數量自然就多了。

雖然白髮遲早會找上你，但有沒有什麼辦法可以讓它遲點來呢？首先，保持樂觀積極的生活態度很重要，過度緊張的情緒會影響到你身體的各個部位，不利於黑色素的形成。

其次，多按摩頭皮，加速頭皮毛囊的血液循環，使色素細胞活性加強，提高分裂速度，促使黑色素的分泌。

再者，注意補充營養。就好比一片草地，如果沒有營養，那麼草地上的草就會枯萎、變黃。頭髮也一樣，先是由黑變黃，然後再變成白色。日常飲食中要多補充維生素、胡蘿蔔素、某些微量元素等。

此外，勤於梳頭也有助於預防白色頭髮的生長，但前提是不要暴力梳頭，拼命扯頭髮，這樣只會使頭髮以及頭皮受傷。