頭髮變黑的小妙招 愛美的你必須得學會

隨着社會的發展，生活節奏的加速，越來越多人的頭髮過早的白了。可是越來越注重美的人們對白頭髮的過早到來也是很苦惱，怎麼能擁有一頭烏黑亮麗的黑髮呢？一起去看看吧。

最近總感覺到自己的頭髮有點掉色，本來頭髮就是黑色的，現在仔細看看頭髮有點發黃而且也沒有那麼黑那麼亮了，髮質也不是很好很粗糙，自己都會想一下是不是頭髮太長了營養不夠，所以頭髮就發黃了不是那麼黑了。現在就想找一些辦法來讓頭髮變黑，那麼頭髮變黑的小妙招有嗎？來看看。

1. 有規律的洗頭

如果大家的頭髮過了三五天不洗的話，頭頂就會出油，特別是頭頂的那個位置，很明顯的有油性冒出來了，而且靠近頭髮的鬢角也會冒出痘痘，這就會讓頭皮毛孔堵住了，髮根的營養也被堵住了，頭髮肯定不會黑亮了，所以大家還是要洗頭的，兩三天就給自己的頭髮清洗下，讓自己的頭皮清爽起來。

2. 給頭皮按摩

大家在洗頭的時候，也可以給自己的頭皮按摩按摩，除了給頭皮按摩，大家也可以把靠近頭髮的位置也按摩一下。按摩頭皮可以讓自己頭皮放鬆下，疏通下經絡，可以讓營養供給上髮根，也讓血液循環的快一點，髮根也就會變的營養起來，這樣長出來的頭髮也會變的黑亮起來了。

3. 給頭髮補充營養

大家可以多吃點能頭髮變黑的東西，比如黑芝麻黑米之類的，平時可以熬點粥來吃，也可以磨成粉來泡水來喝，除了吃這些，大家也可以吃點果蔬，吃點蛋白質的食物，也可以給腸胃運動下，讓自己的消化好一點，這樣做的話可以讓身體多吸收點營養，然後把營養傳給頭皮，長出的頭髮也就變黑。

4. 在睡覺前梳頭

在晚上睡覺前，大家都會先洗漱的，洗漱完之後，大家先不要躺牀上，可以先把自己的頭髮鬆鬆，然後拿出木梳子一點一點的給自己梳頭，梳子從頭髮的劉海一直往下梳，梳到髮尾，然後再在梳另一邊，最後把這個頭髮都梳一遍，用梳子梳其實梳的不是頭髮，梳的是頭皮，可以疏通下頭皮的經絡，讓血液循環的更快一點。

現在大家都喜歡打扮自己的頭髮，比如給頭髮弄個捲髮，也給頭髮染個色等，這些方式都會讓自己的頭髮變的毛糙起來，也會讓頭髮變的不那麼黑了，所以大家平時還是要少給頭髮做這些，做過一次之後也要給頭髮休息休養一下，給自己的髮質好好的護理下。

如果大家的頭髮有點發白了，選擇把頭髮染黑了也是可以的，但是大家還是選一些植物的染料，染的時候離頭皮選一點再染比較好。但是大家還是不要經常的染頭髮，偶爾的染一下是可以的，因為染料中會有些不好的物質，進入頭皮的話對身體也不好，所以大家染髮的時候還是要小心點。

如果大家想讓自己的頭髮變黑，那麼就要好好的調節下自己的吃食，對哪些食物對頭髮變黑有效果，大家可以上網查查，也可以問問周圍的人，問完之後大家一定要堅持吃，才會有效果的，時間長了，大家就會有了黑亮的頭髮了。