一個人很煩的時候怎麼辦 給自己找點快樂的事

我們常常會遭遇心情的低谷，感覺人生沒什麼好留戀的，這個時候我們就要找事做，讓自己開心起來才行，今天就和大家推薦一下，一個人很煩的時候做什麼比較好。

我們常説，人生在世事不如意十之八九，我們不可能每一天都那麼快樂，很多時候都是處於一種煩躁的狀態，那麼當一個人很煩的時候，應該要做些什麼來緩解這種心情呢？

心情煩悶，也就是心情不好。有時候心情不好，沒有什麼理由就只是莫名地感覺心情降到了低谷，覺得一切看起來都那麼的不順眼，這個時候很可能是因為你的心理上出現了一種無聊的狀態。

那要怎麼排除這種無聊的狀態呢？其實方法有很多。一個簡單的方法就是讓自己的周圍熱鬧起來，比如你可以打扮得漂漂亮亮的，跑到街上去逛一逛，看看別人的生活。喝一杯咖啡，坐在街頭慢慢的曬太陽，心裏就會覺得很放鬆，既然這個世界還是那麼充實的忙碌着，而自己又有什麼理由不好好振作起來，反而是在角落裏毫無意義地自暴自棄呢。

如果不想坐在街頭髮呆，那麼如KTV唱歌也是一種很好的發泄方式，一個人，一個包廂，一瓶啤酒，一個話筒，唱個通宵，唱個痛快。跑調也不要緊，只要自己開心就行了，沉浸在歌曲營造的美妙音樂世界裏，無聊就會消失不見。

如果不想出門，只想在家裏呆着，解決無聊的方法也是有很多種的，比如選一部電視劇，不一定是要有什麼深刻意義的電視劇，可以是那些不需要動腦筋的小白劇。自己只需要抱着一桶薯片坐在一旁看着主人公演繹喜怒哀樂就好了，你的心情會奇妙地好起來。

看書也是不錯的選擇，喜歡詩歌就選一本唐詩宋詞選集來看，喜歡小説就選一本村上春樹作品來欣賞，喜歡網文那麼就打開手機隨便點一部來看看，時間會在文字裏面流淌的非常快，而你也會漸漸的忘記自己正處於無聊當中。

生活有這麼多美妙的事等着你的發現，所以一個人就不要在那裏浪費時間無聊了，趕快找點事情做讓自己快樂起來吧。